ŠTA JE ŠKOLA TRČANJA?

Škola je osmišljena sa ciljem da bismo Vam pomogli da napravite prvi korak ka boljem zdravlju i raspoloženju. Ukoliko Vam je želja da istrčite neku uličnu trku, polumaraton, maraton, ukoliko želite da izgubite višak kilograma, da ojačate mišiće ili samo da se družite i upoznate nove ljude u zdravom i sportskom društvu, pridružite nam se. Škola trčanja je namenjena početnicima, rekreativcima, naprednim i iskusnim trkačima, onima koji žele da unaprede svoju formu, poboljšaju svoj rezultat i pored toga prošire svoja znanja o trčanju.

NAŠI TRENINZI

Trčati u društvu je mnogo lakše nego kad trčite sami. Treninzi su ponedeljak , sreda i petak od 19h. Deciji treninzi su od 18:30 do 19:30. U zavisnosti od doba godine, termini se pomeraju sat ranije ili sat kasnije. Mesto nalaženja je na Đačkom igralištu, a treninzi se odvijaju na otvorenom. Na zahtev zainteresovanih, možemo da planiramo i druge lokacije po gradu. Vreme treninga je 60 - 120 minuta. Aktivni trkači koji se spremaju za takmičenja, dobijaju plan treninga i za ostale dane. Prema trkačima imamo induvidualni pristup prema njihovim mogućnostima i sposobnostima. U slučaju da ne možete doći na trening, trener će vam poslati plan treninga za propušteni dan da biste samostalno odradili trening.

TRENER

Trener škole trčanja je iskusni trkač i trener. Ima preko 40 istrčanih maratona i lični rekord od 2:42. Na treninzima se družite sa Marianom Čegar Lukić, operativni trener sa dugogodišnjim iskustvom. Iza sebe ima 30 godina staža u atletici, aktivna je od pionirske kategorije, pa sve do danas. Glavna disciplina joj je maraton. Bilaječlanica atletske reprezentacije 12 godina, ima 11 titula prvaka države i jednu titulu prvaka Balkana u maratonu. Školu trčanja je započela na sugestiju i molbu trkačkog društva, da bi prenela svoje znanje i iskustvo na sve zainteresovane. Sa radom smo počeli u oktobru 2016. godine.

ZAŠTO BAŠ TRČANJE

Trčanjem poboljšavamo zdravlje, kontrolišemo težinu, trčanjem se oslobađamo stresa, bolje smo raspoloženi, pozitivno utičemo na estetski izgled.

CILJ I VIZIJA

Naš cilj je da zadovoljimo svačije zahteve, da pripremimo trkače za izabranu trku i ostvarenje željenog rezultata, da polaznike na početku pripremimo za debitantsku trku, da pomažemo u kontrolisanju telesne težine, a trčanje samo po sebi dovodi da boljeg zdravlja i raspoloženja. Kod nas je zagarantovana lepa atmosfera i dobro druženje, sve to u zdravom sportskom društvu.

Prijavi se

Email : cegarrunningteam@gmail.com

Telefon: 0668667774

Facebook

Instagram